Kirjoittelen omasta kokemuksestani asiasta. Pitkästä aikaa olen tehnyt Cambridgen Detox-ohjelman, kun halusin painoa pois ja turvotusta pois sekä katkaista makeanhimo kierrettäni. Joulu aikana oli tullut herkuteltua aikatavalla suklaata ja torttua ja jne. Ja kyllä se näkyi painossa. Myös viimevuonna en pahemmin ollut ohjelmalla itse, vaikka me valmentajat itsekin tehdään ns. korjausliikkeitä ohjelmillamme ja tuotteillamme. Ja myös vaihdevuodet on tehnyt oman osansa painon lisääntymiseeni. Nyt tällä Detoxilla ollessani olen pohtinut ohjelman hyötyjä joita on paljon mm joitain mainitakseni: Pöhötys helpottanut, olen virkeämpi ja jaksan asioita enemmän, motivaatio noussut, Olen onnistunut ohjelmalla ei ole ollut lipsumisia ja poikkeamia pahemmin. Olen nukkunut öisin paremmin. Ruokailurytmi on saanut takaisin normaaliksi ja juomisen saanut taas nostettua normaaliin.

Olen pohtinut sokeria, sillä olen huomannut nyt tiettyjen oireiden olleen vähäisiä, kun sokeria ei ole mukana menossa siten kun normisti olisi. Sokerin ollessa elämässäni yöunet on katkonaisia ja vatsavaivoja mm vatsakivut ja närästäminen, kroppa käy jotenkin ylikierroksilla. Ja minulla on rasvamaksa ongelmaa niin sinnekin sokeri kertyy ja lisää rasvaisuutta maksaan. 

Kyllä herkutteluja ja herkkuja saa olla ja pitääkin olla elämässä mukana, mutta kohtuudella. Nyt täytyy kun Detoxilta palaan takaisin normi elämään, niin miettiä sitä mitenkä hallitsen herkkuja ja paljonko ja milloin ja jne...

Näihin mietteisiin jätän kirjoitteluni tällä erää :)

Ollaan kuulolla.

~Minna 

Kuva lainattu Tekniikan Maailma sivuilta.

Valmennus 49,50€ / 45minuuttia

Reiki energia hoitoa 30€ / 30 minuuttia

Reiki energia hoitoa 60€ / 60 minuuttia

Katsantoja 20€ 

Olen aina ollut erityisherkkä ja omannut taitoja, joita kaikki ei ole ymmärtänyt. Sekä olen ollut moni allerginen ja yliherkkä ihminen. Näiden pohjalta oma mielenkiintoni erilaisia luontaisia hoitovaihtoehtoja ja erilaisia ruokavalioita kohtaan on kasvanut matkan varrella.

Koko ajan pitänyt hakea tavalla tai toisella itselle parempaa oloa ja kivuttomuutta. Jos on syönyt väärin ja ruokavaliossa ollut allergisoitavia ainesosia niin on tullut kipuja heti ja samoin myös kivun hoitoon olen halunnut, jotakin muita apuja, kun aina lääkepurkista otettavia lääkkeitä apuun. Koska lääkkeet ärsyttää vatsaa ja tuo lisää haasteita.

Sekä olen nähnyt ja vaistonnut asioita, joita ei puhuta ääneen. Mummoni lapsuudessa katseli asioita laittaen sormuksen hiukseensa ja pitäen sitä heilurina. Itselleni nämä taidot on siirtyneet nuoruudessa, ensin enneunina. Sen jälkeen vaistona, etiäisinä ja intuitiona. Myöhemmin matkaan tarttui heiluri ja tarot-korttipakka ja sen jälkeen muita korttipakkoja.

Myös reikihoito on tullut mukaan kuvioihin ja siitä olen itse sekä läheiset saaneet apuja. Hoitava reikienergia on ollut paras apu kipuun, kun ei aina se kipulääke purkista ole auttanut asiaan.

Nyt uutena hoitona ja apuna olen opiskellut Auvo-kosketushoitaja opintoja, joita vielä työstän ja toivottavasti pian saan sitä tarjota apuna kanssa ihmisille.

Haluni auttaa toisia ihmisiä voimaan paremmin on suuri ja haluan jakaa vinkkejä, joista itse olen saanut apuja vointiini.

~Mizuh

https://beacons.ai/minna_yrttiaho 

Oriflamen tarina alkoi vuonna 1967 pienessä kahden huoneen liikehuoneistossa Tukholmassa. Kaksi veljestä, Jonas ja Robert af Jochnick, sekä heidän ystävänsä istuivat alas ja keskustelivat unelmistaan. He halusivat luoda erilaisen yrityksen ja tarjota erilaisen tuotteen. Heidän ajatuksenaan oli antaa kaikille halukkaille mahdollisuus hyötyä laadukkaista kosmetiikkatuotteista, joiden inspiraationa oli Ruotsin luonto. Tuolloin tämä ei ollut ilmeinen tie menestykseen, etenkään Ruotsissa. Tämä keskustelu merkitsi kuitenkin uskomatonta matkaa, joka yli 50 vuotta myöhemmin yllättää ja hämmästyttää edelleen.
Tänä päivänä Oriflame toimii yli 60 maasssa, joissa yli 3 miljoonaa Brand Partneria myy kauneus- ja hyvinvointituotteitamme.

Tässä on linkki josta pääset jäseneksi ja saat heti alennusta tuotteista ja liittymään jäseneksi. Jäseneksi liittyminen on maksutonta , eikä se sido sinua mihinkään eikä ole mitään tilaus velvotteita tai muutakaan. 

Kaikesta huolimatta tuotteita voit tilata myös suoraan minun kauttani.

Selailu linkki: https://fi.oriflame.com/products/digital-catalogue-current?store=FI-beautifulmizuh&PageNumber=1

Jäsenlinkki: https://shop.oriflame.com/FI-beautifulmizuh/YrufcJnv

Päätin vuosien tauon jälkeen alkaa kirjoittelemaan blogia ja yksi aika oleellinen syy siihen on se, ettei yritykseni kotisivut toimi siten kun pitäisi ja toivoisin, niin ajattelin että siirtäisin kotisivuilta jutut tänne blogiini. Jospa siten tavoittaisin paremmin lukijoita. 

Olen reipas 50-v yksinyrittäjä ja hyvinvointivalmentaja. Autan ihmisiä voimaan paremmin ja tällä hetkellä myös laihduttamaan sekä kirjoittelen e-oppaita sairauksista, jotka vaikuttavat meidän syömisiin tavalla tai toisella. 

Aloita parempi vointisuus tänään...Tiesitkö, että vatsa on meidän toiset aivot ? Siksi vatsan hyvinvointi  on äärimmäisen tärkeää. Siksi hyvinvointi lähtee sisältä päin ja on kokonaisvaltaista. 

Hyvinvointi ja erilaiset ravisemukselliset asiat on aina olleet lähellä sydäntäni ja luontaiset hoitomuodot, sen pohjalta palveluni on rakentuneet hyvin pitkälti.

Tiedot joita täällä kerron, on omakohtaisi sekä eri lähteet terveyden taholta.

~Mizuh