Nykypäivänä kosketus unohtuu ja ei edes tiedä kuinka paljon kosketus tavalla tai toisella.

Mitä tiedät Auvo-hoidosta ?? Kun joku puhuu tästä nousee useammalle heti pintaan kysymys Mikä Auvo ? Mikä kosketushoito ?? 

Moni meistä ei tiedä, ennen kuin on kokenut Auvo-hoidon, että kuinka tärkeää kosketus on hoitona. Tiedän monia asiakkaita ja ystäviä, jotka käyvät parturissa rentoutumassa, kun joku muu hivelee, hieroo ja hoitaa hiuksia, kun itse.

Auvo hoito on nopea ja helposti lähestyttävä hoito stressiin ja rentoutumiseen.

Nykypäivänä arki on kiireistä ja hektistä, stressi ja kireys on monesti kosketettavissa. Pieni hetki hyvinvoinnille ja itsellesi on tärkeä. Monesti kiireessä se oma hyvinvointi jää taka-alalle kun suorittaa ja tekee asioita toisille ja yms.

Auvo-hoito kestää noin 25 minuuttia, mutta varaamme aikaa 40 minuuttia hoitoa varten. Hoito on helposti lähestyttävä ja yllättävän tehokas hoitomuoto. Se auttaa pysähtymään ja rentoutumaan ja tasapainottamaan sekä kehoa että mieltä. Minulla on moni asiakas nukahtanut hoitopöydälle hoidon aikana, silloin tiedän että hoito on tehnyt perinpohjaisesti tehtävänsä, mutta jokaisen kokemus hoidosta on erilainen, se pitää itse kokea.

Hoidon jälkeen asiakkaat tuntevat olonsa virkeäksi ja virkistyneeksi. Siksi hoito sopii kiireiseenkin arjen keskelle ja työpaikoille ja vanhainkodille vanhuksille. Erityislapsille ja kaikille, jotka pitävät kosketuksesta.

Kirjoittelen omasta kokemuksestani asiasta. Pitkästä aikaa olen tehnyt Cambridgen Detox-ohjelman, kun halusin painoa pois ja turvotusta pois sekä katkaista makeanhimo kierrettäni. Joulu aikana oli tullut herkuteltua aikatavalla suklaata ja torttua ja jne. Ja kyllä se näkyi painossa. Myös viimevuonna en pahemmin ollut ohjelmalla itse, vaikka me valmentajat itsekin tehdään ns. korjausliikkeitä ohjelmillamme ja tuotteillamme. Ja myös vaihdevuodet on tehnyt oman osansa painon lisääntymiseeni. Nyt tällä Detoxilla ollessani olen pohtinut ohjelman hyötyjä joita on paljon mm joitain mainitakseni: Pöhötys helpottanut, olen virkeämpi ja jaksan asioita enemmän, motivaatio noussut, Olen onnistunut ohjelmalla ei ole ollut lipsumisia ja poikkeamia pahemmin. Olen nukkunut öisin paremmin. Ruokailurytmi on saanut takaisin normaaliksi ja juomisen saanut taas nostettua normaaliin.

Olen pohtinut sokeria, sillä olen huomannut nyt tiettyjen oireiden olleen vähäisiä, kun sokeria ei ole mukana menossa siten kun normisti olisi. Sokerin ollessa elämässäni yöunet on katkonaisia ja vatsavaivoja mm vatsakivut ja närästäminen, kroppa käy jotenkin ylikierroksilla. Ja minulla on rasvamaksa ongelmaa niin sinnekin sokeri kertyy ja lisää rasvaisuutta maksaan. 

Kyllä herkutteluja ja herkkuja saa olla ja pitääkin olla elämässä mukana, mutta kohtuudella. Nyt täytyy kun Detoxilta palaan takaisin normi elämään, niin miettiä sitä mitenkä hallitsen herkkuja ja paljonko ja milloin ja jne...

Näihin mietteisiin jätän kirjoitteluni tällä erää :)

Ollaan kuulolla.

~Minna 

Kuva lainattu Tekniikan Maailma sivuilta.

Valmennus 33,50€/ 30minuuttia

Valmennus 49,50€ / 45minuuttia

Reiki energia hoitoa 30€ / 30 minuuttia

Reiki energia hoitoa 60€ / 60 minuuttia

Katsantoja 20€ 

Auvo-hoito 40€ / 30 minuuttia

Intialainen päähieronta 30€ 

Ihan ensiksi tervetuloa sivuilleni,

Olen Mizuh kahden aikuisen tyttären ja yhden nepsy pojan äiti.

Asustelen yrittäjä puolisoni ja kahden karvaisemman koira poikien kanssa.

Sivutoiminen yrittäjä olen tässä arjen keskellä.

Olen aina ollut erityisherkkä ja omannut taitoja, joita kaikki ei ole ymmärtänyt.

Sekä olen ollut moni allerginen ja yliherkkä ihminen. Näiden pohjalta oma mielenkiintoni erilaisia luontaisia hoitovaihtoehtoja ja erilaisia ruokavalioita kohtaan on kasvanut matkan varrella.

Koko ajan pitänyt hakea tavalla tai toisella itselle parempaa oloa ja kivuttomuutta. Jos on syönyt väärin ja ruokavaliossa ollut allergisoitavia ainesosia niin on tullut kipuja heti ja samoin myös kivun hoitoon olen halunnut, jotakin muita apuja, kun aina lääkepurkista otettavia lääkkeitä apuun. Koska lääkkeet ärsyttää vatsaa ja tuo lisää haasteita.

Sekä olen nähnyt ja vaistonnut asioita, joita ei puhuta ääneen. Mummoni lapsuudessa katseli asioita laittaen sormuksen hiukseensa ja pitäen sitä heilurina. Itselleni nämä taidot on siirtyneet nuoruudessa, ensin enneunina. Sen jälkeen vaistona, etiäisinä ja intuitiona. Myöhemmin matkaan tarttui heiluri ja tarot-korttipakka ja sen jälkeen muita korttipakkoja.

Myös reikihoito on tullut mukaan kuvioihin ja siitä olen itse sekä läheiset saaneet apuja. Hoitava reikienergia on ollut paras apu kipuun, kun ei aina se kipulääke purkista ole auttanut asiaan.

Nyt uutena hoitona ja apuna olen opiskellut Auvo-kosketushoitajaksi opintoja. Valmistuin kesäkuun alussa 2026.

Haluni auttaa toisia ihmisiä voimaan paremmin on suuri ja haluan jakaa vinkkejä, joista itse olen saanut apuja vointiini.

~Mizuh